Sequoia Dance-Leighton

RISE Wellness is a wellness organization founded by Sequoia Dance, a mother, wellness advocate, and All But Dissertation (ABD) PhD candidate in Cultural Studies and Social Thought in Education at Washington State University. Sequoia is a member of the Shoshone-Bannock Tribes and lives on the homelands of the Nimiipuu people (Nez Perce) in Idaho. With over 15 years in youth programs and coaching, and 10years in the fitness industry, she brings a holistic, Indigenous approach to wellness. 

At RISE Wellness, Sequoia combines her research in Indigenous Education with her certifications as a Personal Trainer, Performance Enhancement Specialist, and Nutrition Coach to create personalized wellness programs. Her approach emphasizes balance and alignment with the true self, intentionally distancing from mainstream wellness trends. RISE Wellness is committed to fostering resilience and well-being, empowering individuals and communities to build strong, culturally informed foundations for lasting health. 

Author: Jonelle Yearout